{"id":11489,"date":"2023-01-26T14:54:37","date_gmt":"2023-01-26T17:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=11489"},"modified":"2023-01-26T14:54:48","modified_gmt":"2023-01-26T17:54:48","slug":"disturbio-de-falar-enquanto-dorme-esta-associado-a-falta-de-sono-e-pode-indicar-problema-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/disturbio-de-falar-enquanto-dorme-esta-associado-a-falta-de-sono-e-pode-indicar-problema-de-saude\/","title":{"rendered":"Dist\u00farbio de falar enquanto dorme est\u00e1 associado \u00e0 falta de sono e pode indicar problema de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-3876554275\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Duas a cada tr\u00eas pessoas murmuram durante o repouso; casos mais graves incluem gritos e exigem acompanhamento de m\u00e9dicos<\/h2>\n\n\n\n<p>O\u00a0<strong>ato de falar ou criar di\u00e1logos durante o sono<\/strong>\u00a0pode at\u00e9 parecer engra\u00e7ado, mas as longas conversas inconscientes que algumas pessoas travam ao longo da noite ainda intrigam os pesquisadores e podem at\u00e9 indicar um problema mais grave de sa\u00fade. O alerta \u00e9 da cientista do sono\u00a0Theresa Schnorbach em entrevista ao di\u00e1rio brit\u00e2nico The Mirror.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de dormir ao lado de um tagarela ser at\u00e9 irritante, a ocorr\u00eancia \u00e9 muito comum e quase nunca \u00e9 um problema m\u00e9dico. Duas a cada tr\u00eas pessoas no mundo conversam enquanto dormem, indica a pesquisadora.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse dist\u00farbio \u00e9 conhecido oficialmente como sonil\u00f3quio, sendo que falar durante o sono \u00e9 um tipo de parassonia \u2014 ou atividade anormal do sono. &#8220;Geralmente \u00e9 inofensivo, mas pode indicar um dist\u00farbio do sono ou problema de sa\u00fade mais significativo&#8221;, afirma\u00a0Schnorbach.<\/p>\n\n\n\n<p>A tagarelice durante o repouso pode acontecer no sono REM, mais profundo, e no n\u00e3o REM e varia de pequenos murm\u00farios at\u00e9 discuss\u00f5es inteiras sem lembran\u00e7a depois que a pessoa acorda. &#8220;Normalmente, falar durante o sono durante os primeiros est\u00e1gios n\u00e3o REM pode ser mais f\u00e1cil de entender, enquanto durante o est\u00e1gio posterior do sono n\u00e3o REM e REM, a fala durante o sono pode soar mais como gemidos e gemidos&#8221;, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;As origens de falar durante o sono continuam sendo uma fonte de disc\u00f3rdia entre as pesquisas\u00a0 cient\u00edficas e podem estar relacionadas a eventos recentes na vida do dorminhoco ou vinculadas \u00e0 atividade dos sonhos&#8221;, diz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas do dist\u00farbio<\/h3>\n\n\n\n<p>A ci\u00eancia ainda tenta determinar com maior exatid\u00e3o, mas as pesquisas dispon\u00edveis mostram que falar durante o sono est\u00e1 associado \u00e0 falta de sono. Colabora para isso um ambiente de sono perturbador, como temperatura ambiente ou muita luz entrando no quarto.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Os fatores de risco de falar durante o sono incluem estresse, priva\u00e7\u00e3o de sono e \u00e1lcool, mas ocorr\u00eancias isoladas e aleat\u00f3rias de falar durante o sono raramente s\u00e3o problem\u00e1ticas&#8221;, tranquiliza a especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Conversar enquanto descansa tamb\u00e9m pode mostrar algum problema da sa\u00fade mental. \u201cA sa\u00fade mental tamb\u00e9m pode ter um impacto na fala durante o sono, sendo a condi\u00e7\u00e3o mais comum em pessoas com problemas de sa\u00fade mental subjacentes\u201d, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n<p>A cientista disse tamb\u00e9m que as pessoas que sofrem de transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT) s\u00e3o mais vulner\u00e1veis a falar durante o sono. &#8220;Dist\u00farbios do sono, como dist\u00farbio comportamental do sono REM (RBD na sigla em ingl\u00eas) e terrores noturnos, levam algumas pessoas a gritar durante o sono&#8221;, diz a cientista.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Os terrores do sono, tamb\u00e9m conhecidos como terrores noturnos, s\u00e3o caracterizados por gritos, contor\u00e7\u00f5es e chutes aterrorizantes. \u00c9 dif\u00edcil acordar algu\u00e9m que sofre de terror noturno&#8221;, diz.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante de tantas informa\u00e7\u00f5es, quando procurar um m\u00e9dico? Falar ao dormir pode ser diagnosticado sem qualquer exame. &#8220;Falar dormindo n\u00e3o \u00e9, normalmente, um fator de preocupa\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, se come\u00e7ar de repente na idade adulta ou envolver ansiedade, gritaria ou a\u00e7\u00f5es violentas, a pessoa deve procurar um m\u00e9dico imediatamente&#8221;, finaliza a especialista do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte R7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Duas a cada tr\u00eas pessoas murmuram durante o repouso; casos mais graves incluem gritos e exigem acompanhamento de m\u00e9dicos O\u00a0ato de falar ou criar di\u00e1logos durante o sono\u00a0pode at\u00e9 parecer engra\u00e7ado, mas as longas conversas inconscientes que algumas pessoas travam ao longo da noite ainda intrigam os pesquisadores e podem at\u00e9 indicar um problema mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11490,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[205],"tags":[],"class_list":["post-11489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11489"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11492,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489\/revisions\/11492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}