{"id":13922,"date":"2023-06-26T15:14:00","date_gmt":"2023-06-26T18:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=13922"},"modified":"2023-06-26T15:14:02","modified_gmt":"2023-06-26T18:14:02","slug":"pesquisa-revela-que-52-dos-brasileiros-nao-fazem-atividades-fisicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/pesquisa-revela-que-52-dos-brasileiros-nao-fazem-atividades-fisicas\/","title":{"rendered":"Pesquisa revela que 52% dos brasileiros n\u00e3o fazem atividades f\u00edsicas"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-1206747576\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<p>Estudo indica que problemas de sa\u00fade quase dobram entre sedent\u00e1rios<\/p>\n\n\n\n<p>A Pesquisa Sa\u00fade e Trabalho, feita pelo Servi\u00e7o Social da Ind\u00fastria (Sesi), divulgada nesta segunda-feira (26), em Bras\u00edlia, conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades f\u00edsicas. Entre os que fazem atividades f\u00edsicas, 22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos tr\u00eas vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais.&nbsp; &nbsp;<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1540386&amp;o=node\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.gif?id=1540386&amp;o=node\"><\/p>\n\n\n\n<p>O levantamento foi realizado entre 10 e 14 de mar\u00e7o de 2023. Em todos os estados, foram entrevistadas 2.021 pessoas com mais de 16 anos. A margem de erro \u00e9 de dois pontos percentuais, com intervalo de confian\u00e7a de 95%. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas \u00e9 considerada por especialistas como um dos principais meios de promo\u00e7\u00e3o e cuidado com a sa\u00fade. A professora de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do Rio de Janeiro, Alessandra Almeida, concordou.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO corpo humano foi feito para estar em movimento. Diante dessa realidade, minha aposta \u00e9 que cada vez mais as pessoas precisar\u00e3o trocar medicamentos por treinos. Tenho certeza que a atividade f\u00edsica \u00e9 a mais eficaz prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, uma vez que tem como benef\u00edcios, n\u00e3o s\u00f3 tratar, mas prevenir muitas doen\u00e7as\u201d, enfatizou. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atividades f\u00edsicas e sa\u00fade &nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da frequ\u00eancia da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, o estudo fez a associa\u00e7\u00e3o entre a pr\u00e1tica delas e o adoecimento. Segundo o levantamento do Sesi, 72% das pessoas que praticam exerc\u00edcios com frequ\u00eancia n\u00e3o tiveram problemas de sa\u00fade nos \u00faltimos 12 meses. Por\u00e9m, entre os que nunca praticam atividades f\u00edsicas, 42% sofreram problemas de sa\u00fade em 2022.&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O diretor superintendente do Sesi, Rafael Lucches, destacou que \u201ca promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e de comportamentos preventivos \u00e9 fundamental para a redu\u00e7\u00e3o de problemas na vida das pessoas. Com a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, temos pessoas mais saud\u00e1veis e dispostas para encarar os desafios do dia a dia\u201d. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<em>personal trainer<\/em>&nbsp;de Minas Gerais, Fernando Carlos de Oliveira, o Nando ENoix, viralizou na internet com o v\u00eddeo de uma&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CloREOcN_pT\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igshid=MTI1ZDU5ODQ3Yw==\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aluna de 100 anos de idade<\/a>&nbsp;que faz atividades f\u00edsicas com cargas adaptadas que possibilitaram ganho de for\u00e7a muscular e equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p>O professor, que trabalha com o p\u00fablico da terceira idade, defende a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, principalmente, a muscula\u00e7\u00e3o com orienta\u00e7\u00e3o de um profissional da \u00e1rea. \u201cA muscula\u00e7\u00e3o pode ajudar a manter a massa muscular, aumentar a for\u00e7a, melhorar a flexibilidade e a coordena\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de contribuir para a sa\u00fade \u00f3ssea\u201d, declarou.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A funcion\u00e1ria p\u00fablica de Recife, Ivete Souza, de 50 anos, conhece bem essa realidade. Ela convivia, desde os 21 anos, com a depress\u00e3o ferrenha, como ela mesma define. Estava sem disposi\u00e7\u00e3o para brincar com os tr\u00eas filhos, sobrepeso e d\u00e9ficit de c\u00e1lcio que poderiam lhe causar problemas no futuro.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo indica que problemas de sa\u00fade quase dobram entre sedent\u00e1rios A Pesquisa Sa\u00fade e Trabalho, feita pelo Servi\u00e7o Social da Ind\u00fastria (Sesi), divulgada nesta segunda-feira (26), em Bras\u00edlia, conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades f\u00edsicas. 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