{"id":20229,"date":"2023-11-03T11:39:36","date_gmt":"2023-11-03T14:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=20229"},"modified":"2023-11-03T11:39:37","modified_gmt":"2023-11-03T14:39:37","slug":"tempo-das-ites-medicos-dao-dicas-para-evitar-crises-alergicas-na-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/tempo-das-ites-medicos-dao-dicas-para-evitar-crises-alergicas-na-primavera\/","title":{"rendered":"Tempo das &#8216;ites&#8217;: m\u00e9dicos d\u00e3o dicas para evitar crises al\u00e9rgicas na primavera"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-4216931970\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem sofre com problemas respirat\u00f3rios j\u00e1 est\u00e1 acostumado com crises, mas a situa\u00e7\u00e3o fica ainda mais complicada com as quedas bruscas de temperatura. A CBN ouviu especialistas para dar dicas de como tentar amenizar os sintomas na primavera, quando as mudan\u00e7as s\u00e3o mais frequentes.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 s\u00f3 o tempo virar que o Roberto Estrella j\u00e1 fica com o nariz entupido.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8216;Eu fico resfriado, tenho entupimento no nariz, ou fico com coriza. Isso \u00e9 sempre. Eu tomo um rem\u00e9dio antial\u00e9rgico e come\u00e7o a melhorar, mas \u00e9 muito chata essa mudan\u00e7a de temperatura e voc\u00ea ficar nesse estado&#8217;, conta.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. Com as varia\u00e7\u00f5es extremas de temperatura, que ficam ainda mais intensas nessa \u00e9poca, as &#8216;ites&#8217; logo atacam: rinite, bronquite, sinusite, e por a\u00ed vai.<\/p>\n\n\n\n<p>Muita gente sentiu na pele os efeitos da mudan\u00e7a do tempo em outubro. No Rio de Janeiro, por exemplo, a maior m\u00e1xima registrada foi de 40,6\u00baC, no dia 7, na Zona Norte. Tr\u00eas dias depois, a temperatura caiu 20 graus, e n\u00e3o passou de 27,5\u00baC. No caso de S\u00e3o Paulo, a maior m\u00e1xima foi de 33\u00baC, no dia 24. Nos dois dias seguintes, a temperatura despencou 10 graus e a m\u00e1xima foi de 23\u00baC.<\/p>\n\n\n\n<p>O meteorologista Wanderson Luiz, professor da UFRJ, explica que isso \u00e9 comum na primavera, por ser uma esta\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o entre o inverno e o ver\u00e3o &#8211; e nesse ano, o fen\u00f4meno El Ni\u00f1o contribuiu para esse cen\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8216;A primavera \u00e9 conhecida como uma esta\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o entre aquele clima mais frio e seco do inverno e o clima mais quente e \u00famido do ver\u00e3o. \u00c9 bem comum que as duas caracter\u00edsticas dessas esta\u00e7\u00f5es, \u00e0s vezes, apare\u00e7am em curtos per\u00edodos. Nessa primavera de 2023, especificamente, a gente tem a atua\u00e7\u00e3o do fen\u00f4meno El Nino, l\u00e1 no Oceano Pac\u00edfico Equatorial, que \u00e9 o aquecimento das \u00e1guas, o que influencia o nosso clima aqui. Ent\u00e3o, em alguns momentos, a gente pode at\u00e9 ter alguma frente fria que derruba um pouco a temperatura, mas logo depois ,as temperaturas voltam a se elevar&#8217;, detalha.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem costuma sofrer com doen\u00e7as respirat\u00f3rias precisa estar atento! O infectologista Marcos Lago, do Hospital Universit\u00e1rio Pedro Ernesto, da UERJ, conta que, quando a temperatura cai, as mucosas ficam mais ressecadas e se tornam porta de entrada para agentes infecciosos.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8216;Quando as mudan\u00e7as de temperatura ocorrem de forma brusca, isso ativa alguns receptores, mecanismos imunol\u00f3gicos nas nossas vias a\u00e9reas superiores. Isso ,de certa maneira ,aumenta a secre\u00e7\u00e3o nas vias a\u00e9reas. O pessoal reclama que fica com o nariz escorrendo, \u00e0 noite, \u00e0s vezes, vai para o ar-condicionado, com um ambiente mais seco, o que fragiliza a mucosa na sua capacidade de prote\u00e7\u00e3o para a entrada de alguns agentes, principalmente virais&#8217;, refor\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Com as mudan\u00e7as bruscas de temperatura, \u00e9 comum que as pessoas vistam casacos que est\u00e3o h\u00e1 muito tempo guardados. Mas essa n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia: com o tempo, as roupas acumulam mofo e \u00e1caro, o que favorece o desenvolvimento de alergias.<\/p>\n\n\n\n<p>Marcello Bossois, m\u00e9dico e coordenador do projeto Brasil Sem Alergia, ressalta que a limpeza dessas roupas \u00e9 fundamental, bem como a utiliza\u00e7\u00e3o de protetores imperme\u00e1veis em travesseiros e colch\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8216;O controle de ambiente \u00e9 muito importante. Tirar tapete, cortina, carpete, edredom, bicho de pel\u00facia, que tem muito \u00e1caro, mofo e poeira. Al\u00e9m disso, quando a gente deita sobre o colch\u00e3o e o travesseiro, a gente descama a pele, que serve de alimento para o \u00e1caro. Ent\u00e3o, a forra\u00e7\u00e3o de colch\u00e3o e travesseiro \u00e9 muito importante; envolt\u00f3rio completo ou qualquer tipo de material imperme\u00e1vel&#8217;, indica.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra importante aliada \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o. Especialistas indicam o consumo m\u00ednimo de pelo menos dois litros de \u00e1gua, para umidificar as mucosas e sentir menos os efeitos provocados pelo &#8216;bota casaco, tira casaco&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte Bem Estar e Sa\u00fade<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem sofre com problemas respirat\u00f3rios j\u00e1 est\u00e1 acostumado com crises, mas a situa\u00e7\u00e3o fica ainda mais complicada com as quedas bruscas de temperatura. 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