{"id":23214,"date":"2024-06-15T11:25:53","date_gmt":"2024-06-15T14:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=23214"},"modified":"2024-06-15T11:25:54","modified_gmt":"2024-06-15T14:25:54","slug":"cultivar-plantas-em-casa-melhora-o-sistema-imunologico-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/cultivar-plantas-em-casa-melhora-o-sistema-imunologico-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Cultivar plantas em casa melhora o sistema imunol\u00f3gico, revela estudo"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-982090824\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<p>A natureza faz bem. Um estudo mostra que cultivar plantas em casa melhora o sistema imunol\u00f3gico, a autoestima e o bem-estar de quem faz jardinagem. E isso vai al\u00e9m do prazer de plantar e decorar a resid\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisadores da Universidade de Helsinque, do Instituto de Recursos Naturais da Finl\u00e2ndia e da Universidade de Tampere descobriram que a exposi\u00e7\u00e3o microbiana gera uma s\u00e9rie de benef\u00edcios. A alegria que o momento proporciona tamb\u00e9m ajuda a manter a qualidade de vida e a autoprote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u00c9 a primeira vez que podemos demonstrar que a atividade humana significativa e natural pode aumentar a diversidade da microbiota de adultos saud\u00e1veis e, ao mesmo tempo, contribuir para a regula\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico\u201d, disse a professora Mika Saarenp\u00e4\u00e4, pesquisadora de doutorado da Faculdade de Ci\u00eancias Biol\u00f3gicas e Ambientais da Universidade de Helsinque<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Benef\u00edcios anti-inflamat\u00f3rios<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante a pesquisa, os volunt\u00e1rios foram orientados a cultivar as plantas em casa e, ap\u00f3s um m\u00eas, os cientistas verificaram um aumento na diversidade da microbiota na pele e benef\u00edcios anti-inflamat\u00f3rios, tudo isso ligado ao sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 este sistema protege o corpo de infec\u00e7\u00f5es e \u201cataques externos\u201d, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas afirmam que o aumento da diversidade na microbiota da pele \u00e9 importante porque colabora para a imunorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Mudan\u00e7as na microbiota humana tem rela\u00e7\u00e3o direta com o aumento do risco de doen\u00e7as autoimunes, quando h\u00e1 um mau funcionamento do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jardinagem faz bem<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A chamada \u201cjardinagem urbana\u201d ou o h\u00e1bito de cultivar plantas em casa, traz resultados em pouco tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEm apenas um m\u00eas de jardinagem urbana interna j\u00e1 aumentou a diversidade de bact\u00e9rias na pele dos indiv\u00edduos e foi associado a n\u00edveis mais altos de citocinas anti-inflamat\u00f3rias no sangue\u201d, disse Mika.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesquisadora disse que esses benef\u00edcios foram encontrados em um teste usando um meio de cultivo semelhante ao solo existente em uma floresta.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o estudo, os volunt\u00e1rios utilizaram floreiras e plantas de ervilhas, alfaces, feij\u00e3o, mostarda, alho e gengibre (em diversas formas, como sementes, rizomas e bulbos).<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a cientista, ainda n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel prever por quanto tempo duram as mudan\u00e7as observadas na microbiota da pele e nas citocinas anti-inflamat\u00f3rias ap\u00f3s as pessoas fazerem jardinagem em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Os resultados publicados na revista\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0160412024002915?via%3Dihub\">Environment International<\/a>\u00a0e na\u00a0<a href=\"https:\/\/www.helsinki.fi\/en\/news\/healthier-world\/urban-gardening-may-improve-human-health-research-subjects-benefitted-microbial-exposure-boosts-immune-system\">Universidade de Helsinque<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte S\u00f3 Not\u00edcia Boa <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A natureza faz bem. Um estudo mostra que cultivar plantas em casa melhora o sistema imunol\u00f3gico, a autoestima e o bem-estar de quem faz jardinagem. E isso vai al\u00e9m do prazer de plantar e decorar a resid\u00eancia. Pesquisadores da Universidade de Helsinque, do Instituto de Recursos Naturais da Finl\u00e2ndia e da Universidade de Tampere descobriram [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":23215,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[188],"tags":[],"class_list":["post-23214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-indaiatuba"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23214"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23216,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23214\/revisions\/23216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}