{"id":24027,"date":"2024-08-09T10:12:30","date_gmt":"2024-08-09T13:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=24027"},"modified":"2024-08-09T10:12:31","modified_gmt":"2024-08-09T13:12:31","slug":"para-ter-rins-saudaveis-e-melhor-evitar-estes-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/para-ter-rins-saudaveis-e-melhor-evitar-estes-alimentos\/","title":{"rendered":"Para ter rins saud\u00e1veis, \u00e9 melhor evitar estes alimentos"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-3575585229\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saiba tamb\u00e9m o que deve fazer parte da sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O<\/strong>s rins s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Eles s\u00e3o respons\u00e1veis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e res\u00edduos do corpo. Tamb\u00e9m regulam a press\u00e3o arterial, equilibram os n\u00edveis de eletr\u00f3litos e produzem horm\u00f4nios.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Uma dieta inadequada, o tabagismo, o consumo excessivo de \u00e1lcool e o uso de alguns medicamentos podem prejudicar os rins&#8221;, disse o m\u00e9dico Kalyani Perumal em entrevista \u00e0 revista Parade.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele destacou tamb\u00e9m que uma dieta rica em alimentos processados, carnes com alto teor de gordura e a\u00e7\u00facar pode agravar a sa\u00fade dos rins. Ele recomenda que sejam consumidos alimentos ricos em nutrientes, como vegetais, gr\u00e3os integrais e prote\u00ednas vegetais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Os sintomas da doen\u00e7a renal podem incluir incha\u00e7o, fadiga e altera\u00e7\u00f5es na urina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante cuidar da sa\u00fade dos rins, adotando h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, evitando o tabagismo e o consumo excessivo de \u00e1lcool e conversando com seu m\u00e9dico sobre o uso de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fun\u00e7\u00f5es dos rins:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Filtrar o sangue, eliminando as toxinas e res\u00edduos do corpo<br>Regular a press\u00e3o arterial<br>Equilibrar os n\u00edveis de eletr\u00f3litos<br>Produzir horm\u00f4nios<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sintomas da doen\u00e7a renal:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Incha\u00e7o, principalmente nas pernas, tornozelos e p\u00e9s<br>Fadiga<br>Altera\u00e7\u00f5es na urina, como diminui\u00e7\u00e3o da quantidade de urina, urina com espuma ou sangue<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte Not\u00edcias ao Minuto <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba tamb\u00e9m o que deve fazer parte da sua alimenta\u00e7\u00e3o Os rins s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os essenciais para o funcionamento do nosso corpo. 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