{"id":24340,"date":"2024-09-05T11:27:52","date_gmt":"2024-09-05T14:27:52","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=24340"},"modified":"2024-09-05T11:27:53","modified_gmt":"2024-09-05T14:27:53","slug":"como-parar-de-roer-as-unhas-dicas-para-evitar-problemas-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/como-parar-de-roer-as-unhas-dicas-para-evitar-problemas-de-saude\/","title":{"rendered":"Como parar de roer as unhas? Dicas para evitar problemas de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-3799890359\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade dos dentes, essa pr\u00e1tica pode contribuir para a entrada de bact\u00e9rias no organismo, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es e outros problemas<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>R<\/strong>oer as unhas \u00e9 um h\u00e1bito comum que pode ter diversas origens, sendo a ansiedade uma das causas mais frequentes. Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade dos dentes, essa pr\u00e1tica pode contribuir para a entrada de bact\u00e9rias no organismo, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es e outros problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ajudar a interromper esse comportamento, a m\u00e9dica Nicole Mackie oferece duas recomenda\u00e7\u00f5es \u00e0 revista Parade. A primeira \u00e9 o uso de verniz para unhas. Pode-se optar por um verniz comum ou um especializado, que tem um sabor desagrad\u00e1vel. Caso n\u00e3o goste de cores, uma op\u00e7\u00e3o transparente tamb\u00e9m \u00e9 eficaz. &#8220;O sabor ruim pode desencorajar a pr\u00e1tica, e \u00e9 importante lembrar que voc\u00ea est\u00e1 levando germes para a boca&#8221;, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>A segunda sugest\u00e3o \u00e9 manter as unhas bem curtas. &#8220;Com as unhas sempre aparadas, n\u00e3o h\u00e1 nada para roer&#8221;, afirma Mackie. Manter as unhas cortadas regularmente pode ajudar a reduzir a tenta\u00e7\u00e3o e promover um h\u00e1bito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dessas dicas, adotar t\u00e9cnicas de gerenciamento de estresse e procurar alternativas para lidar com a ansiedade tamb\u00e9m pode ser \u00fatil. Consultar um terapeuta ou psic\u00f3logo pode fornecer estrat\u00e9gias adicionais para enfrentar a ansiedade e reduzir o impulso de roer as unhas.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte Noticias ao Minuto <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade dos dentes, essa pr\u00e1tica pode contribuir para a entrada de bact\u00e9rias no organismo, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es e outros problemas Roer as unhas \u00e9 um h\u00e1bito comum que pode ter diversas origens, sendo a ansiedade uma das causas mais frequentes. Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade dos dentes, essa pr\u00e1tica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24341,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[205],"tags":[],"class_list":["post-24340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24342,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24340\/revisions\/24342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}