{"id":26930,"date":"2025-04-28T09:10:53","date_gmt":"2025-04-28T12:10:53","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=26930"},"modified":"2025-04-28T09:10:54","modified_gmt":"2025-04-28T12:10:54","slug":"como-saber-se-sua-pressao-arterial-esta-alta-ou-baixa-os-valores-que-voce-deve-prestar-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/como-saber-se-sua-pressao-arterial-esta-alta-ou-baixa-os-valores-que-voce-deve-prestar-atencao\/","title":{"rendered":"Como saber se sua press\u00e3o arterial est\u00e1 alta ou baixa? Os valores que voc\u00ea deve prestar aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-13659405\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A press\u00e3o alta pode n\u00e3o apresentar sintomas no in\u00edcio, mas causa danos a longo prazo, alertam especialistas<\/h2>\n\n\n\n<p>A press\u00e3o arterial desempenha um papel fundamental na sa\u00fade cardiovascular, pois indica a for\u00e7a com que o sangue circula pelas art\u00e9rias pelo cora\u00e7\u00e3o. Funcionando como um verdadeiro term\u00f4metro interno, permite avaliar o estado do sistema circulat\u00f3rio. Quando os n\u00edveis s\u00e3o alterados, seja muito altos ou muito baixos, isso pode representar riscos consider\u00e1veis \u200b\u200b\u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Ter n\u00fameros fora da faixa considerada saud\u00e1vel \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum entre muitas pessoas. No entanto, nem sempre gera sintomas vis\u00edveis no in\u00edcio, por isso \u00e9 importante identificar os valores adequados e ficar atento a qualquer altera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os valores normais e quando se preocupar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Medir regularmente sua press\u00e3o arterial pode ser crucial para lidar com poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es em tempo h\u00e1bil. Al\u00e9m disso, permite identificar problemas m\u00e9dicos mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 sinais \u00f3bvios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAs leituras da press\u00e3o arterial geralmente s\u00e3o fornecidas como dois n\u00fameros \u201d, explica um artigo publicado pelo MedlinePlus na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.<\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro n\u00famero se refere \u00e0 press\u00e3o sist\u00f3lica, ou seja, \u00e0 press\u00e3o produzida quando o cora\u00e7\u00e3o se contrai. A segunda corresponde \u00e0 press\u00e3o diast\u00f3lica, que ocorre quando o cora\u00e7\u00e3o relaxa entre os batimentos. Ambos os valores s\u00e3o medidos em mil\u00edmetros de merc\u00fario (mm Hg).<\/p>\n\n\n\n<p>Para adultos, uma press\u00e3o \u00e9 considerada normal se estiver abaixo de 120\/80 mm Hg (lida como 12 por 8). Se o valor sist\u00f3lico estiver entre 120 e 129 mm Hg e o valor diast\u00f3lico permanecer abaixo de 80 mm Hg, ent\u00e3o a press\u00e3o est\u00e1 em um n\u00edvel elevado, mas ainda n\u00e3o \u00e9 hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A hipertens\u00e3o \u00e9 diagnosticada quando uma ou ambas as leituras atingem ou excedem 130\/80 mm Hg (lida como 13 por 8) de forma recorrente. Caso contr\u00e1rio, ocorre hipotens\u00e3o quando a press\u00e3o arterial cai abaixo de 90\/60 mm Hg.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais e sintomas que podem acompanhar essas altera\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>Tanto a hipertens\u00e3o quanto a hipotens\u00e3o podem afetar o corpo de maneiras diferentes. A press\u00e3o arterial baixa pode causar desde tonturas at\u00e9 desmaios ou fadiga. A press\u00e3o alta, por outro lado, pode n\u00e3o apresentar sintomas \u00f3bvios no in\u00edcio, o que a torna mais dif\u00edcil de ser detectada sem exames m\u00e9dicos, mas, com o tempo, pode afetar \u00f3rg\u00e3os vitais, como o cora\u00e7\u00e3o, os rins ou o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, \u00e9 fundamental conhecer seus pr\u00f3prios n\u00edveis e estar atento a quaisquer mudan\u00e7as. &#8220;Conhecer os valores da sua press\u00e3o arterial e prestar aten\u00e7\u00e3o aos sintomas pode fazer a diferen\u00e7a para evitar problemas s\u00e9rios. Manter a press\u00e3o arterial equilibrada \u00e9 essencial para proteger sua sa\u00fade&#8221;, afirmam especialistas<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Riscos associados \u00e0 press\u00e3o alta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A hipertens\u00e3o danifica o corpo de forma silenciosa, mas progressiva. Entre as consequ\u00eancias mais frequentes est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Problemas cardiovasculares;<\/li>\n\n\n\n<li>Danos cerebrais;<\/li>\n\n\n\n<li>Insufici\u00eancia renal;<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas oculares;<\/li>\n\n\n\n<li>Disfun\u00e7\u00e3o sexual; e<\/li>\n\n\n\n<li>Emerg\u00eancias hipertensivas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses efeitos podem se desenvolver ao longo do tempo se a press\u00e3o alta n\u00e3o for tratada adequadamente. Em muitos casos, os danos s\u00f3 s\u00e3o detectados quando as complica\u00e7\u00f5es j\u00e1 s\u00e3o graves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode causar press\u00e3o muito baixa?<\/h2>\n\n\n\n<p>A press\u00e3o arterial baixa, embora \u00e0s vezes assintom\u00e1tica, tamb\u00e9m pode representar s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade. Seus efeitos dependem da causa e da magnitude da queda de valores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sintomas imediatos;<\/li>\n\n\n\n<li>Danos em \u00f3rg\u00e3os devido a choque<\/li>\n\n\n\n<li>Complica\u00e7\u00f5es de causas subjacentes: desidrata\u00e7\u00e3o, sangramento intenso, infec\u00e7\u00f5es ou efeitos colaterais de medicamentos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Reconhecer esses sinais \u00e9 importante para agir a tempo e evitar consequ\u00eancias graves. Exames regulares, um estilo de vida saud\u00e1vel e consultar um m\u00e9dico caso voc\u00ea note qualquer anormalidade podem ajudar a manter sua press\u00e3o arterial dentro de uma faixa segura.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte O Globo <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A press\u00e3o alta pode n\u00e3o apresentar sintomas no in\u00edcio, mas causa danos a longo prazo, alertam especialistas A press\u00e3o arterial desempenha um papel fundamental na sa\u00fade cardiovascular, pois indica a for\u00e7a com que o sangue circula pelas art\u00e9rias pelo cora\u00e7\u00e3o. Funcionando como um verdadeiro term\u00f4metro interno, permite avaliar o estado do sistema circulat\u00f3rio. 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