{"id":31143,"date":"2026-03-14T16:59:10","date_gmt":"2026-03-14T19:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/imais.online\/portal\/?p=31143"},"modified":"2026-03-14T16:59:11","modified_gmt":"2026-03-14T19:59:11","slug":"diana-ross-81-anos-percebi-que-a-medida-que-envelheco-devo-me-manter-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imais.online\/portal\/diana-ross-81-anos-percebi-que-a-medida-que-envelheco-devo-me-manter-forte\/","title":{"rendered":"Diana Ross, 81 anos: &#8216;Percebi que, \u00e0 medida que envelhe\u00e7o, devo me manter forte."},"content":{"rendered":"<div class=\"imais-before-content-placement\" id=\"imais-2339718311\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8787528412751566\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8787528412751566\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<p><strong> Eu corro, ando de patins e dan\u00e7o&#8217;Lenda da m\u00fasica pop, Diana Ross j\u00e1 defendia d\u00e9cadas atr\u00e1s a import\u00e2ncia de se manter ativa fisicamente &#8211; filosofia que ajuda a explicar sua longevidade art\u00edstica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Poucas artistas conseguiram atravessar tantas d\u00e9cadas no topo da cultura pop quanto Diana Ross. Dona de uma carreira que come\u00e7ou ainda no fim dos anos 1950 e ajudou a moldar o som da gravadora Motown, a cantora hoje tem 81 anos e segue sendo um s\u00edmbolo raro de vitalidade e presen\u00e7a art\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhecida mundialmente por sucessos com o grupo The Supremes e por uma carreira solo que inclui cl\u00e1ssicos como &#8220;Ain&#8217;t No Mountain High Enough&#8221;, Ross sempre tratou o palco como extens\u00e3o natural do pr\u00f3prio corpo. Dan\u00e7a, movimento e energia fazem parte da sua identidade art\u00edstica &#8211; algo que ela mesma reconheceu d\u00e9cadas atr\u00e1s em uma entrevista marcante!<\/p>\n\n\n\n<p>Diana revelou rotina de exerc\u00edcios na d\u00e9cada de 80<\/p>\n\n\n\n<p>Em agosto de 1981, Ross se encontrou com o artista e editor&nbsp;<strong>Andy Warhol<\/strong>&nbsp;para uma conversa publicada na revista&nbsp;<strong>Interview Magazine<\/strong>, publica\u00e7\u00e3o fundada por Warhol e conhecida por reunir grandes nomes da cultura pop em entrevistas informais e reveladoras. Na ocasi\u00e3o, os dois almo\u00e7aram no hotel Carlyle, em Nova York, e falaram sobre carreira, fama, imprensa e, surpreendentemente, tamb\u00e9m sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos e envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Foi ali que a cantora\u00a0<a href=\"https:\/\/www.purepeople.com.br\/noticia\/jane-fonda-hoje-aos-88-anos-de-idade-atriz-tem-segredo-com-exercicios-para-vitalidade-do-corpo-todos-os-dias-descubra_a417533\/1\">explicou como o movimento sempre fez parte de sua rotina<\/a>: \u201cN\u00e3o tenho grandes segredos. Apenas percebi que, \u00e0 medida que envelhe\u00e7o, devo me manter forte, ent\u00e3o agora fa\u00e7o mais exerc\u00edcios&#8221;. Na mesma conversa, ela detalhou quais atividades mantinha para cuidar do corpo: \u201cFa\u00e7o parte de um clube aqui na cidade. Eu corro e ando de patins. Dan\u00e7o &#8211; esse \u00e9 o melhor exerc\u00edcio. Eu amo dan\u00e7ar&#8221;. Diva!<\/p>\n\n\n\n<p>A menina de Detroit que virou lenda da Motown<\/p>\n\n\n\n<p>Quando falou com Warhol, Ross j\u00e1 era uma estrela global. Nascida em Detroit, ela come\u00e7ou a cantar ainda adolescente, inspirada pelo gospel ouvido em casa e pela efervescente cena musical da cidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Na entrevista, a cantora relembrou como tudo come\u00e7ou: \u201cCanto desde que era realmente muito pequena. Venho de uma fam\u00edlia que canta\u2026 Come\u00e7amos a cantar juntas, mas nem pens\u00e1vamos em fazer isso profissionalmente&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>A hist\u00f3ria mudou quando ela e duas amigas formaram um trio vocal que mais tarde seria rebatizado como The Supremes. O grupo se tornaria um dos maiores fen\u00f4menos da Motown nos anos 1960, com hits como \u201cBaby Love\u201d, \u201cStop! In the Name of Love\u201d e \u201cWhere Did Our Love Go?\u201d, consolidando Ross como uma das vozes mais reconhecidas da m\u00fasica americana.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9cadas depois, a cantora ainda se diverte ao lembrar que poucos artistas daquela gera\u00e7\u00e3o permaneceram ativos por tanto tempo. \u201cAinda sou apenas um beb\u00ea, s\u00f3 Mick Jagger e eu&#8221;, brincou, na ocasi\u00e3o com quase 40 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Dan\u00e7ar sempre foi parte da equa\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo da conversa com Warhol, Ross deixou claro que o movimento sempre esteve no centro da sua vida, n\u00e3o apenas como exerc\u00edcio, mas como prazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ela, a dan\u00e7a \u00e9 uma das formas mais naturais de manter o corpo ativo. \u201cSim, n\u00f3s afastamos todos os m\u00f3veis e dan\u00e7amos no palco tamb\u00e9m. N\u00e3o \u00e9 algo coreografado, \u00e9 muito mais livre. Isso mant\u00e9m voc\u00ea forte&#8221;, aconselhou.<\/p>\n\n\n\n<p>A fala ajuda a entender por que, mesmo ap\u00f3s mais de meio s\u00e9culo de carreira, Ross segue sendo lembrada por apresenta\u00e7\u00f5es cheias de energia e figurinos exuberantes. A artista tamb\u00e9m contou a Warhol que gosta de reinventar seus shows constantemente, mudando cen\u00e1rios e conceitos visuais para manter o espet\u00e1culo sempre novo.<\/p>\n\n\n\n<p>Longevidade constru\u00edda no palco<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, aos 81 anos, Diana Ross continua sendo refer\u00eancia quando o assunto \u00e9 longevidade art\u00edstica. Ao longo da carreira, a cantora tamb\u00e9m se aventurou no cinema &#8211; com destaque para o filme &#8220;Lady Sings the Blues&#8221; &#8211; e construiu um repert\u00f3rio que atravessa gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m da quest\u00e3o est\u00e9tica, o cuidado com o corpo sempre esteve ligado \u00e0 pr\u00f3pria natureza da sua profiss\u00e3o: cantar, dan\u00e7ar e sustentar performances diante de milhares de pessoas. Por isso, a ideia de manter-se ativa nunca foi tratada por Ross como uma obriga\u00e7\u00e3o e sim como parte natural da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Na entrevista com Andy Warhol, essa filosofia j\u00e1 aparecia com clareza: envelhecer, para ela, n\u00e3o significava desacelerar, mas continuar em movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, mais de quatro d\u00e9cadas depois daquela conversa, o porte f\u00edsico elegante e a energia que Diana Ross ainda demonstra em apari\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e apresenta\u00e7\u00f5es indicam que o movimento continua fazendo parte da sua rotina. Se aos 37 anos &#8211; idade que tinha na \u00e9poca da entrevista &#8211; a artista j\u00e1 defendia a import\u00e2ncia de se manter forte com exerc\u00edcios, \u00e9 f\u00e1cil imaginar que essa mentalidade segue guiando seu estilo de vida at\u00e9 hoje!<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: Purepeople <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eu corro, ando de patins e dan\u00e7o&#8217;Lenda da m\u00fasica pop, Diana Ross j\u00e1 defendia d\u00e9cadas atr\u00e1s a import\u00e2ncia de se manter ativa fisicamente &#8211; filosofia que ajuda a explicar sua longevidade art\u00edstica. Poucas artistas conseguiram atravessar tantas d\u00e9cadas no topo da cultura pop quanto Diana Ross. Dona de uma carreira que come\u00e7ou ainda no fim [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":31144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"yes","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-31143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entertainment"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31143"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31145,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31143\/revisions\/31145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imais.online\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}