É possível prevenir ou reverter o aparecimento de cabelos brancos?

Compartilhe essa notícia:

É uma questão que intriga os cientistas há décadas. Veja o que eles descobriram até agora

Cada fio de cabelo começa quase translúcido, e sua cor é determinada pela melanina, que é basicamente um pó pigmentado. Se ela estiver concentrada em grande quantidade, o cabelo fica escuro. Se restarem apenas algumas partículas pretas e marrons, ele parece loiro.

— Com o tempo, as células produtoras de pigmento em cada folículo capilar tendem a desacelerar ou parar de funcionar, tornando o cabelo grisalho — explica o diretor do Instituto Charles de Dermatologia da University College Dublin, na Irlanda, Desmond Tobin.

Esses fios tendem a ser mais rígidos e difíceis de controlar, crescendo 10% mais rápido do que os cabelos pigmentados. Algumas pessoas os aceitam como parte do envelhecimento; outras os veem como um incômodo a ser tingido, arrancado ou escondido.

Mas os cientistas não têm certeza do que desencadeia o envelhecimento capilar nem de quanto controle temos sobre ele. As pessoas podem começar a ficar grisalhas aos 20 anos ou manter a cor natural até os 80. Embora o processo pareça ser em grande parte irreversível, os pesquisadores estão descobrindo que a cor às vezes pode retornar — em manchas e nas raízes mais escuras.

Propaganda

Por enquanto, não há uma solução milagrosa para prevenir ou reverter o envelhecimento capilar, mas os especialistas estão tentando desvendar a questão e desenvolver soluções.

O que os cientistas sabem até agora?

Nosso cabelo não fica grisalho de uma só vez; é por isso que você pode notar alguns fios grisalhos isolados e, em seguida, passar por uma fase em que o cabelo fica com mechas claras e escuras. Alguns fios podem até clarear e escurecer novamente.

Cada folículo é uma unidade independente, contendo suas próprias células produtoras de pigmento, chamadas melanócitos, e um reservatório de células-tronco de reposição. À medida que envelhecemos, essas células sofrem danos naturais, como os causados pelo estresse ou pelo desgaste celular.

— O envelhecimento capilar geralmente começa quando os melanócitos de um determinado folículo ficam comprometidos, mas se torna permanente quando o reservatório de células-tronco se esgota — explica a professora de envelhecimento e regeneração da Universidade de Tóquio, Emi Nishimura.

Há pesquisas que sugerem que, se o primeiro processo ocorrer sem o segundo, o cabelo grisalho pode ser revertido.

Propaganda

Em um pequeno estudo de 2021, cientistas coletaram fios de cabelo de pessoas que haviam começado a ficar grisalhas e encontraram faixas distintas de cor escura e branca.

Como o cabelo cresce cerca de um centímetro por mês, essas faixas ofereciam uma linha do tempo; assim, os pesquisadores pediram aos participantes que registrassem suas experiências estressantes ao longo do ano anterior. Períodos de maior estresse coincidiram com faixas mais claras, e períodos de menor estresse corresponderam a faixas onde a cor retornou. Em outras palavras, reduzir os níveis de estresse pareceu reverter ou retardar o envelhecimento do cabelo.

Algumas pessoas com cabelos grisalhos também apresentaram repigmentação espontânea em algumas áreas após se submeterem a certos tipos de quimioterapia, radioterapia ou imunoterapia. Os especialistas suspeitam que, nesses casos raros, os tratamentos contra o câncer possam estimular células-tronco dormentes a reconstruir melanócitos funcionais.

— Essa pesquisa sugere que o envelhecimento capilar não é um processo totalmente linear e que existe uma “janela de oportunidade” em que a perda de pigmentação pode ser revertida — afirma o dermatologista da Universidade de Miami, Ralf Paus. Por quanto tempo essa janela permanece aberta — e o que poderia reativar as células-tronco com segurança — ainda não está claro.

O que você pode fazer em relação aos cabelos grisalhos?

— Grande parte do envelhecimento capilar é genético, portanto, seus pais e avós oferecem a melhor perspectiva — pontua a dermatologista da University of California Irvine Health, Jessica Shiu.

Pesquisadores também descobriram que o envelhecimento capilar geralmente começa por volta dos 35 anos para pessoas brancas, no final dos 30 para asiáticos e por volta dos 45 para negros.

Propaganda

Mas as escolhas de estilo de vida também podem fazer diferença.

— As evidências mais fortes apontam para parar de fumar e reduzir os níveis de estresse. Dormir o suficiente e ter uma alimentação saudável, rica em antioxidantes, também pode limitar os danos às células pigmentares — afirma Shiu, embora as evidências sejam mais indiretas.

— O envelhecimento prematuro dos cabelos também tem sido associado a baixos níveis de ferro e vitamina B12, mas, nos Estados Unidos, deficiências graves o suficiente para afetar a pigmentação capilar são raras. E não há evidências de que os suplementos ajudem a combater o envelhecimento dos cabelos — acrescenta Tobin.

— Tenha cautela com suplementos antienvelhecimento em geral, já que eles costumam ser vendidos com base em promessas, não em comprovações. Mesmo que esses suplementos contenham algo benéfico, não há evidências de que tomar um comprimido ou aplicar um creme alcance as células pigmentares nas profundezas dos folículos capilares — alerta Shiu.

Embora não existam tratamentos médicos para cabelos grisalhos, converse com seu médico sobre o aparecimento repentino ou precoce, pois uma pequena parcela dos casos está relacionada a medicamentos prescritos ou doenças — e pode ser reversível. Por exemplo, alguns medicamentos anticonvulsivantes, antimaláricos, retinóides orais e medicamentos para espasticidade muscular têm sido associados ao aparecimento de cabelos grisalhos. Muitos medicamentos contra o câncer também induzem a perda de pigmentação, apesar dos raros casos de repigmentação.

Propaganda

Os médicos também podem distinguir entre o envelhecimento do cabelo relacionado à idade e as condições que o causam. Distúrbios da tireoide e outros distúrbios hormonais têm sido associados ao envelhecimento precoce do cabelo, assim como condições autoimunes que afetam os folículos capilares, como vitiligo e alopecia areata. O tratamento pode limitar a perda adicional de pigmentação e, às vezes, permitir que a cor retorne.

— Para a maioria das pessoas, não há muito o que fazer para evitar os cabelos brancos, mas a soma de pequenas mudanças pode ajudar. Não é nada de mais — basta levar um estilo de vida saudável — recomenda Shiu.

Fonte Globo.com

Compartilhe essa notícia: