Torta de maçã com chocolate, com apenas dois ingredientes

Torta de Chocolate com Maçã, misturando a doçura e textura da fruta com o sabor intenso do chocolate, uma combinação perfeita para surpreender e agradar todos os paladares.

Ingredientes

• 2 maçãs cozidas (ou 3, se forem pequenas);
• 100g de chocolate 70%.

Modo de Preparo

• Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, cuidando para não queimar.
• Em um liquidificador ou processador, bata as maçãs cozidas até obter uma consistência lisa.
• Misture o chocolate derretido com as maçãs batidas até que estejam completamente integrados.
• Despeje a mistura em uma assadeira, nivelando bem.
• Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até que esteja firme.
• Corte em pedaços e sirva.

A maçã é uma fruta repleta de benefícios para a saúde, conhecida por sua versatilidade e o famoso ditado “uma maçã por dia mantém o médico longe”. Aqui estão alguns de seus principais benefícios:

• Rica em fibras: A maçã é uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão e podem contribuir para a prevenção de doenças do coração e diabetes tipo 2.
• Antioxidantes: Contém antioxidantes, como a vitamina C e polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas.
• Saúde cardiovascular: O consumo regular de maçãs está associado a uma redução do risco de doenças cardíacas, devido ao seu conteúdo de fibras solúveis e polifenóis.
• Controle de peso: As fibras presentes na maçã promovem sensação de saciedade, ajudando no controle do peso.

Fonte: Amor de Receita