Pesquisadores investigaram em uma amostra de mais de 23 mil pessoas a associação entre a duração do sono e a taxa estimada de eliminação de glicose...
Estudo científico mostra que pequenas mudanças em três hábitos cotidianos podem melhorar significativamente o bem-estar físico e emocional Nos últimos anos, a ideia de saúde deixou...
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Conheça as espécies que atraíram mais cliques durante o ano, e dicas para cultivá-las em casa A busca por bem-estar, sustentabilidade e conexões com a natureza faz...
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Pesquisa nos EUA acompanhou 373 jovens por celular e questionários: detox opcional de 7 dias cortou tempo em apps e coincidiu com melhora em três sintomas;...
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