Sim, seu corpo muda. Mas com informação e cuidado, você pode atravessar essa fase com clareza, energia e bem-estar Você já se pegou esquecendo onde colocou...
Aproveite o feriado com moderação: veja como incluir o chocolate na Páscoa sem culpa e seguir uma rotina leve e saudável. A Páscoa é aquele momento gostoso do...
Espécies como aloe vera, lavanda, espada-de-são-jorge e jasmim pode ser aliadas para quem quer ter uma boa noite de sono As plantas podem ser excelentes aliadas para...
Só porque é Natal não significa que podemos comer de tudo e beber o que quisermos. Qualquer tipo de excesso traz malefícios e a moderação é...
A terapeuta Amanda Damasceno ensina como superar um sentimento sazonal e aproveitar o fim de ano A proximidade das festas de fim de ano pode despertar...
As ervilhas são uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão, previnem a constipação e promovem um intestino saudável Não é um grande fã de...
Especialistas explicam quais os principais cuidados que você deve ter na hora da rega, além de dicas de adubação e como posicionar as suas plantas em...
Verônica Cartoce, coordenadora do curso de Pedagogia da Faculdade Anhanguera Taboão da Serra, explica formas de as crianças voltarem a brincar longe das telas Com o...
Técnica fácil pode ser utilizada na maioria das espécies, mas requer planejamento Uma das formas mais comuns para enraizar qualquer galho de planta é por meio da estaquia. A...
Quais são os alimentos ricos em ferro? Nutricionista elege 10 alimentos ricos em ferro para incluir na rotina e explica como falta do mineral causa anemia...