Aprenda a meditar por 3 minutos, livrando-se de todos os pensamentos

Neste episódio vamos entender o que é a mente. Aprenda a meditar por 3 minutos, livrando-se de todos os pensamentos.

Mayana Neiva traz dicas importantes e um depoimento da cantora Patricia Marx.

“O Budismo hoje” é uma série apresentada pela atriz Mayana Neiva e pela monja Gen Kelsang Mudita. Juntas elas vão desmitificar o budismo e mostrar como o Budismo Kadampa é perfeito para o nosso cotidiano.